人一生中三分之一的时间都在睡觉,所有生物的白天都是由睡眠来调节的。睡眠是如此重要:无论是人类还是动物,如果不睡觉都会死去。据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症。失眠使人入睡困难、睡眠质量下降,造成人们记忆力、注意力下降,甚至导致各种疾病。 本片从导致失眠的因素,分析失眠的原因,失眠对人体的危害,解决失眠的办法等多方面,对人类的失眠进行调查和分析。在这项科学调查中,科学家将发现、寻找解决人类失眠新方法,而不是依靠药物。
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更新:
2024-11-24
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极速蓝光-R1